집중되지 않는 날에도 걷는다는 건 멈추지 않는 것

흐리지만 비는 내리지 않는 살짝 더운 날씨 속에서 아침 산책을 진행했다. 생강이는 익숙한 루틴처럼 자연스럽게 산책을 시작했고, 표정도 여유로움이 느껴졌음. 몸과 마음이 무거운 상태였지만, 루틴대로 산책을 이어가며 리듬을 지킴. 최근 마음에 근심이 많아 산책에 완전히 집중하기 어려웠음.

“비록 효과가 평소만 못해도, 산책은 여전히 나의 감정과 신체에 긍정적인 영향을 줌”